主题: 不知道怎么了饶恕我可以吗

不知道怎么了？心情不好的时候就想发泄，可又不知道怎么个发泄法，曾经跟老公生气，我摔杯子，知道这习惯不好，可就是想，特别想，摔完的那一刹那，感觉特别爽，气消了一大半，以后收敛了，老公十分不喜欢这个习惯，我克制了……现在生活的压力，家人的眼光，生活的琐事，让我快疯了，我脑海里突然蹦出一把刀，我想了结了谁，那一刻我光想想就爽……我怕了，其实我知道我没那胆，可我不懂，我到底是怎么了……

开心些别压抑自己，也别积蓄心中的不快，找个朋友，找个相好聊聊天，侃侃大山，  ??认真对自己，别认真对生活，知道不?

别那样想  ，心情不好时出来多走走！

没事了的时候，多看看书，多和人交流，改变心态！